毅行者之落山

我說自己落山慢，落山辛苦，掌握不到落山技巧的POST不計其數。以往毅行者除了面對足底根膜炎的問題，其次主要就是『唔識落山』而令自己壓力很大。

昨天行操毅行者行雞公山，平生以來落山穩定，雖然不是快，但是再沒有那種落山比上山更難更辛苦的感覺，總算能夠在落山的時候回口氣。甚至乎連帶之前操山弄出來的一點點膝傷也好像差不多 recover 了。

這件事情非常奇怪，究竟在什麼時候我的身體會突然適應了落山呢？是腦袋突然開了竅？是眼睛視野突然開闊可以看多前面兩步？還是大腿肌肉上力了？真的是唔知道，昨天一直落山一直想都想不出原因來。

以下是每天規定自己必須練習的功課：

是以上的功課點點滴滴收到成效了嗎？但是前年行毅行時候我也有練哦，為什麼那時候沒有效果呢？ 

難道是需要耐性讓經驗值要達到某個LEVEL，效果才會體現嗎？