身心靈的調節

過去一年跟朋友去聽了一些講座，上YouTube 尋找了不少片，內容包括周華山博士的自在社、Esther Lee 心靈fun享、余德淳教授講EQ。

道理聽了不少，但悟性不足。最後回歸基本步，做 gym 和 hot yoga ，反而獲益良多。

最近，朋友講投資，介紹鍾記的 blog。表面上跟身心靈似乎無關，但正因為看到這個blog 讓我尋回自己的 blog，亦思考來年新方向，誤打誤撞得到些靈感，覺得很開心! 

股壇老兵鍾記 長勝之道