粉塵爆炸

這幾天facebook 都是這單新聞，有好幾次看得掉眼淚，後來電視新聞轉播爆炸的那些視頻都不敢看。那麼多的傷患，那麼嚴重的傷害，而原因只是噴了些顏色粉末。雖然是意外，但就幾秒鐘的事情，反轉了差不多 500位年輕人的一生，真的很不值得。

 

半夜突然驚醒，然後想起這回事，再次難過得掉淚，輾轉睡不著覺。

我說不出叫傷患打氣加油的話，因為這種痛苦，實在不是幾句加油打氣就可以。我連看新聞的勇氣都沒有了，更何況這些承受著悲劇的年輕人們？

希望那些心臟夠強的專業人士能夠幫到這些年輕人和他們的親友，渡過難關。

毅行訓練：唔chur 行唔好，一chur又受傷

前年毅行訓練一開始太hea，但轉到中段又太chur，所以某次操練完，傷了腳底根膜之後，就一直沒有好，直到整個活動完結後，大休息了一個月，才好起來。（中間還有無數次物理治療）

這次打算吸取上次的經驗，早些開始 chur自己加強訓練，練兔仔條上樓梯，起初練得不錯，也覺得腰腿更有力了。但我的問題在於下山平衡差、看東西慢，引致整體下山速度很慢，有時比上山更慢。

在訓練中，又加了兩級兩級落樓梯。我住的那座大廈40層樓，所以我先落一次40層樓，才開始兔跳訓練。

不過跑了兩次40層樓梯，膝蓋就開始承受不了，膝蓋上方痛。 看圖示是『股四頭肌腱受傷』。我大力拍打和用手踭『銳』落去，那個部位腫了起來。然後熱敷，情況好像好點。

對於我來說，練馬拉松又好，練單車又好，都沒有行山那麼困難。。。

Devious Maid

有段時間沒有煲劇，偶然看到這套類似《Desperate Housewives》的電視劇 click 入去看，看了幾集，發覺有點追看性。

這套劇的中文譯名是『蛇蠍女傭』，我覺得中文譯名失真，蛇蠍令人想到蛇蠍心腸，但這女傭沒有一個心腸歹毒的。她們善良、聰明、上進、伶俐、機靈，除了幫有錢人打工之外，她們個別有 hiden agenda，或者夢想，不是純粹乖乖順從主人的工人而已。

那麼，究竟應該如何翻譯 "Devious"這個字呢？暫時我想到的是『狡黠』，大家有沒有其他提議？

狼圖騰

多年前魔警徐步高被擊斃後， 傳媒大肆報導他的生前的生活狀況，嘗試去解釋他的心裡及行為。其中有報紙公佈他的閱讀名單，而《狼圖騰》就是在名單之上的其中一本書。所以，我行過書局就買了一本來看。

想不到，過了差不多10年後，這本書會被法國導演翻拍成電影。

故事裡面的蒙古人，對狼的態度是亦敵亦友。他們不會把狼殺盡，破壞生態平衡。就算殺死狼，也會好像對待武士一樣，保持對對方的尊敬。

文革時代，知情上山下鄉，從城市被分派到蒙古的一名知青被狼的優美吸引著，產生了養狼的執念。他在狼穴抱走了一隻小狼來養。這件事情被長老知道後，長老曾經警告過他，說『狼是不能被圈養的，牠寧可在獵食中戰死，也不願意失去自由與尊嚴。』

當時那位知青雖然心裡明白，但卻是割捨不了一手拉拔長大的狼，害怕牠不被狼群接受；害怕牠被麻鷹抓走；害怕牠不懂獵食。小狼一直掙扎要離開，有次更咬傷了他，但是他仍然把狼養在身邊。結果這隻小狼接二連三發生狀況，有次更把同屋主的小孩給咬傷了，差點連累小孩喪命。

文壇才子陶傑認為：『只有那個偷偷將一隻小狼養大、不服從「組織命令」的知識青年，其氣質、行為、價值觀，方與西方文明之中愛護動物、敬畏自然的環保精神，最為接近。』

但是我卻覺得那名知青是不折不扣的『不見棺材，不流眼淚』，有著文化人喜歡浪漫的幻想，罔顧現實的特質。狼不是最危險的動物，最危險的動物其實就是這種人。

家務助理

隨著父母年紀越大，體力衰退。眼看勢色不對，在兩年前開始招聘家務助理。起初阻力很大，跟同齡的朋友談起，他們也面對同一個問題，做父母的自己力不從心，卻又不讓子女請家務助理。就算請了，也會不停挑剔，讓人頭疼不已。

 

剛剛開始時，母親不懂替家務助理安排工作，後來，我列了一張清單，交給家務助理，要她們按照清單上的事情一項一項去做。也幸好換了幾個家務助理之後，情況開始穩定下來。

今年三月，全家中了流感，父母輪流入醫院，我自己也身體不適。這情況下，我馬上再招多兩名家務助理，除了原本負責清潔的，再添一個負責買送煮飯，另一個負責護理老人家，進一步減輕母親的工作量。

六月再出狀況，母親暈倒入院，父親在家中需要人看護。這時候，就發現三月時候的部署是對的，沒有三月的部署，就更難面對現在的境況。

坦白講，家務這回事我自己做，絕對不會比熟手的工人慢。下午五點半放工，六點鐘去到超市買東西，回家煮飯加炒兩個菜，冲涼，食完飯，都只是七點半。但是這樣操作只能夠在我沒有加班及出差的情況下做到，更何況父母根本是晚上五點半就要吃晚飯，無論我如何快手，都來不及。

三個家務助理時間錯開輪流來到我家，主要原因是如果任何一個有任何問題不能上班，我還能夠有後備，讓另一名熟手的馬上補上。無論這些家務助理來到我家的主要任務是什麼，其實背後的agenda 都是替我看著有老人癡呆的父親。對待這些家務助理，我一般很寬容，只要她做了基本的工作，我就不會過問，人工會比市場稍微高一點。但是有一點很關鍵，我不會讓她認為我所有事都需要依賴她，招聘三個輪流替工的原因，就是要subtle地讓她知道，她們有『競爭者』。

招聘菲傭/印傭24小時照顧不是不可以，但是所冒的風險也大，而且一定要在早期父母身體心智還健全的時候已經找到一個好的，否則在出現問題的時候才招聘，然後完全依賴她，工人再出任何狀況時，就沒有back up。

所以，對於那些父母堅持說不用家務助理的朋友，我的建議你們還是多溝通，溝通不了就先斬後奏。即使前期安排麻煩些，還是要頂著，因為人的身體只會走向衰敗，無論父母接受也好，不接受也罷，這是不可逆轉的事實。

保險這回事

新沙士在韓國社區爆發，是否會傳來香港並在社區爆發，我覺得是50/50機會。

早幾日看新聞見到中國太平（香港）竟然那麼快就推出了MERS的保險相關產品，覺得很厲害，馬上幫老公和自己投保了一份。本來也想幫父母買，但他們年過70歲，不受投保。

作為家庭支柱，我畢業就已經很有意識去買保險，人壽、危疾一大堆。死，真的不可怕，最可怕的是病，而且還要負擔家庭。

這份保險保費HKD 200/年。講真，周圍去玩時買旅遊保險都用左，雖然賠償額也不多（住院HKD50K，身故HKD100K），不過真的賴了野當應急也有幫助。

其他詳細情況我就沒有細看，大家自己判斷啦。

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求生不得，求死不能

人老了最怕就是跌入『求生不得，求死不能』這個狀態。

昨天母親忘記了吃藥，突然在地鐵暈倒，送了入醫院，在急症等了數小時，然後才送入病房，等到醫生來看都已經超過6小時。

一直在催醫院快點派阿媽漏吃的那種藥是沒用的，因為你在一旁痛得要死嗎？另外有人比你辛苦的更多，跟流程一個一個來。急症和病房的位置連坐都沒有地方坐。父親年老站不了那麼久，只能帶他去其他地方坐。他坐著坐著又站起來周圍走，結果走到哪裡就被哪裡的姑娘喝罵。

從中午12點多到下午6點多，基本上是等和搞程序、等化驗、等醫生、等上病房。見到其他的老人家，如果沒有子女陪伴的那些，在公立醫院基本上是叫天不應叫地不聞，拉了屎都未必有人知。

醫院連被墊都不夠用，幫母親包了幾層的布暖身。母親不知道是否在醫院凍親，結果傍晚驗溫度時發燒，而且心口痛，要繼續留院觀察，到晚上見了醫生其實也沒有什麼幫助，反正就是看著他們填一大堆form, 究竟情況怎樣都沒有解答。

接著只好先帶父親去吃飯，回家冲涼。搞好這些事情，都差不多8點。想坐一下，想想今後要怎辦。但是，患老人癡呆症的父親又吵著要去看母親。他開了一半鐵閘，我只好擋在他和閘門之間，不讓他出去，告訴他說醫院關了門，不能去探望，但他頭腦不清楚，說什麼都不聽。

結果就在閘門僵持了大半小時，他推我、罵我，我都不理他。他好氣好力又不鬆手，我只好請求對面人家幫忙報警。

鄰舍的男生很機靈，他趁父親的手沒有抓住鐵閘門的瞬間把門給我關上，然後我把鎖匙拋出去他幫我鎖了門。不過不幸的是，就因為他幫了我忙，連他也被我父親喝罵了上半個多小時。

父親在鐵閘又站又拍又罵了整整搞了一個多小時，老公趕的士回來了，和他坐下談了半個多鐘頭，終於哄住了他，乖乖吃藥睡覺。

雖然我叫家務助理今日加班，但是這種情況下，老公今日也只好請假留了在家看住父親。

反高潮

老闆拉了一大幫同事一起吃飯，在吃的過程之中，不停讚賞該店的食品多元化、而且食品很好吃等等等等。

其他人一直猛不停的附和，氣氛熱鬧。我一向對吃沒有什麼感覺，反正不辣、不煎炸油膩就可以。

冷不防老闆突然問道：『你剛去完台灣，有什麼好吃？』

老實說，上武嶺給我最深的印象是西進第一天十二點多上到去，等到下午三點多，粒米未進，而且其實我十點多已經開始肚餓，但為了趕時間，喝了罐汽水和吃了幾粒朱古力就上路，根本沒有時間吃什麼飽肚的東西。到成功下山，已經到了晚餐時段，晚餐也是簡餐，吃完好像沒有吃過什麼東西似的，夜晚要補吃杯面。

第二天東進，沿途連便利店也沒有，就算想買也不會買到什麼。但是有了第一天的經驗，反正預左，也沒有什麼。

所以我很反高潮的回答：『我們在山里，沒有什麼吃的哦。。。連續兩天，都沒有中午飯吃。。。早上五點開始踩車，十點已經肚餓了，但是要到夜晚才有飯吃。我一直都是在捱餓的狀態哦！』

整個飯局的就突然從喧鬧下靜了數秒。。。。。。

然後，他們繼續說這店的什麼什麼菜很好吃、什麼肉很香 ，把氣氛再次炒熱起來。

操山

上半年的雙進武嶺是甜品，真正的主菜在下半年。

雖然今年不知道是否能夠抽到毅行者，但是我決定下半年還是花多點時間操山。相比起踩單車，操山困難勞累得多。 正因為做得唔好，所以應該多練習，不應該再耽於逸樂，只做一些自己做得好的事情。

話雖如此，上星期行兩轉大東山，一到濕石位就跣了幾鑊，磨了少少手皮，都咪話唔驚。