危機應變

昨天與朋友飯局，聽到朋友的經歷讓我大開眼界。

朋友一家四口在西班牙巴塞隆拿汽車旅遊，把車停在沙灘，行李放在車上就去落沙灘戲水數小時。

回來後，發現車窗被打破，銀包、IPAD、相機，其他貴重財物被洗劫一空。他們的護照、身份證、駕駛執照、現金，全部失去。身上只剩下兩張信用卡及大約100歐羅。

發生這樣的突發狀況，當事人異常冷靜，先去警察局報案。而在報案的過程中，遇上另一個來自北京的家庭，情況一模一樣，而且更慘的是他們完全身無分文。

朋友們不但需要應付自己的難題，而且同時幫助來自北京的家庭，順利取得他們親友接濟。

事過境遷，聽朋友淡淡然說出來都覺得有點驚心動魄。比起上一趟因為蝦look，沒有計清楚洗費而在墾丁搞到差點沒錢回高雄，這件事大單好多！

原來在外地遺失證件，可以打香港入境處『協助在外香港居民的24小時熱線』 852 1868，翌日就可以到就近的中國領事館取得護照及身份證明。

前提是，你的電話沒有被盜，而且，還有電。

涼蓆

整個夏天，氣溫高漲而且天氣悶熱，只得開冷氣睡覺，但是身體卻受不了，鼻敏感情況嚴重，一早起床不停打噴嚏，而且起碼包十幾二十個『雲吞』。

這個星期終於買了一張涼蓆回來，晚上睡覺不開冷氣只開風扇，鼻敏感情況大大改善了，鼻子附近的濕疹也不會因為不停流鼻涕而反复發作。

原來一張涼蓆的效用那麼大，之前實在小覷了，待到差不多入秋才買。幸好的是遲買好過無買。

我看冰桶挑戰

冰桶挑戰在社交網路瘋行，大部分人都玩得很雀躍，不過也有部分人反對此活動，覺得浪費食水、與其花時間搞這些活動，不如直接捐錢，或者多關心身邊的人。

參與冰桶活動的人，其理由各花百門，也有人在一念之間改變想法。我想的是，只要參與活動的人有良好願望，多了解活動背後的意義，多去關心和了解ALS，那麼這個活動總體來說就是成功。

現在回想，中學時代有位同班同學肌肉不斷萎縮，她大概就是ALS 患者。她的其中一隻腳萎縮到一根光管那麼幼，走路一拐一拐的。小時候沒意識到ALS的可怕，同學們一起唸書一起玩，而且一年級已經看到她的情況，就覺得很自然，完全沒有放在心上，把她當成正常人一樣，也沒有問她是什麼病。

小時候天真，意識不到痛苦和悲傷，現在人大了，身邊如果再有這樣的朋友，反而很難處之泰然。

濕疹

最近濕疹病症又有小規模爆發。

有別於以前，I see it coming。 因為有經驗，心底裡面，我知道其原因，但是對於其發生，卻無能為力。

無論怎麼小心翼翼，總是有些控制不到的因素，在影響著，把你推向死角。

佔中/反佔中

在一場飯局裡面，老一輩基本上一面倒反佔中，認為是外國勢力搞亂香港的策略。較年輕的一群，就算平時很少關心政治的，基本上都有去七一遊行 or 捐錢 or at least， 參與佔中的電子公投，選了一種普選方式。

而我，是既沒有捐錢，也沒有遊行，連電子公投都沒有參加的旁觀者。

 

不過，參加了電子公投的年輕人，現在都傾向反佔中。

這些『變節』了的年輕人的反佔中理據，我覺得很古怪，舉個例子『佔領中環真系會影響整個香港經濟哦， 中環系香港經濟中心的命脈嘛！』

我反了一下白眼：『如果不佔領中環，難道佔領塔門？找個無人的荒島佔領？呢件事情的本質當然是找個最能夠影響大家的地方啦。佔中的意義，說白了，就是向社會上的既得利益者提出訴求，告訴他們如果他們不想辦法擺平呢攤野，我就會同你一拍兩散。』

所以，雖然我沒有做任何行動去支持佔中，但是如果有人計算過，自己人生已經沒有什麼可以輸。又或者，充分考慮過風險及後果，覺得可以承擔得起的話，我不會反對他去幹這回事。

快、狠、準

剛剛和老闆在我的辦公室裡討論公事，老闆眼利，一下就看見不知道從哪裡冒出來的小強在我的寫字桌上爬行。

他趕緊拿了一塊紙巾，正思量著怎樣下手之際.......

 我已經徒手將之解決了。

熱血少年週刊 - 金錢師

絕少看漫畫，但是聽了那麼久黃洋達的節目，買一本支持一下總是應該的。

金錢師的小說我基本有齊，撇開文筆不談，橋段都算豐富可觀，如果化成漫畫真的有排畫。封面上的金錢師的樣子很像謝霆鋒，這我不反對，拍電影的話，找謝霆鋒也應該甚有看頭。

內頁裡面的金錢師呢？坦白說，我覺得人物角色的設計上有很大的問題，裡面幾個交涉的人物都是差不多樣子的，是誰跟誰哦？我已經是看過了小說，熟悉這個故事的人，但是還是分不清楚。我以為可能是自己太少看漫畫，把漫畫交給天天看漫畫的老公品評，他也覺得漫畫裡的人物角色不突出，焦點模糊。

反而呢，後頁 Cuson 畫黃洋達找他幫手，只給了他一天的時間交稿的那篇漫畫很搞笑，維持Cuson 一貫水平。

聲嘶力竭才是王道

早前，因為翻唱汪峰的 《存在》，紅了 GEM。

最近， 另一類似的節目，翻唱李克勤的《月半小夜曲》，又出了一位 Rocky。

在這類歌唱節目之中，好像就只有聲嘶力竭，就等於認真、熱情、有感染力。

但我想講，不是每一首歌，都適合這種演繹的方法，就好像裡李克勤的《月半小夜曲》Rocky這樣的演繹方法就是太浮誇、太做作，跟歌詞完全不配合。

Susan Boyle, 在 《British's Got Talent》唱了一曲《I dream a dream》，也是用洪亮沉厚的歌聲吸引著大家，但是，那可是Les Miserable 的其中一首歌，歌劇本身該當如此演繹。

我不是說歌手不應有自己的風格，但是似乎現在出位的風格就只有一種 - 聲嘶力竭。

說的容易

有時候聽老一輩說些時事話題，真的會有些火滾的感覺。

例如幾個月前發生昆明火車站的新疆斬人事件，死了幾十人傷了過百人。老一輩會覺得，這是因為新一代年輕人太懦弱，見到這些事情發生都不敢去反抗，轉身回打，只敢四處躲避，才會死傷那麼多人。

斬人者可是帶刀而且有準備的，被斬者手無寸鐵毫無防備。在這樣的情況下，誰是武林高手，可以一夫當關？

更讓我不服的地方，是說這話的人，即使年輕時代，也不見得是關公、張飛之流，若真有此本事，我跪地拜師都仲得！

政治捐獻

這集《大香港早晨》黃某講了兩節關於泛民收政治捐獻的問題。

內容重複又重複，講來講去三幅被。

開頭說乏民收錢沒有問題，但是應該一早要公開，一早公開就無事，而不是被踢爆（重複10次以上）。但隨後又說『收得黎智英錢，肯定有問題啦，如果唔系做0羊成日去黎智英屋企。。。』

這樣評論，和陰謀論家作古仔，其實沒有什麼分別。 如果泛民真的一早公開有收黎智英的政治捐獻，『』裡的內容仍然成立。

另一個論點，更加好笑。說黎智英愚蠢，所有 written 的東西應該要隨時準備被洩露和揭發，對於使用電腦、電子郵件等等沒有警覺性。然後說自己如何小心，自己使用的電腦隨時公開都沒有問題，所有私密資料都會妥善收藏好。

這段說話證明了什麼？陰謀論點講，只是證明黃某的黑材料是收得比較隱秘而已，不是沒有。

我完全不期望政治人物純過蒸餾水。只是希望他們講出來的論述，最低限度要有點說服力。

關於跑步

跑步的水平一直沒有提升，原因有很多，除了疏於練習之外，其中之一，就是沒有做 interval training。

其實，公司的老總一直都有教我這些科學方法去提升體能、增加速度、加強耐力，但是我聽完後基本上都當作耳邊風，然後按照自己喜好隨意去跑。

很 relax 的跑十公里，跑完沒有氣喘，雙腳又不累，這樣心情放鬆不好嗎？ 但情形是，如果這樣下去，要在指定時間完成馬拉松，就有點困難。

要進步的話，還是要逼做一些自己不太喜歡的事。。。 囧 ！！！

2048

在地鐵站看到別人玩這個遊戲，老公搜索了一下，然後在play store download, 叫我也一起玩。

起初興趣不大，而且完全不知道怎樣著手，但後來捕捉了一些竅門，就打爆機了。

玩這個遊戲，除非很不小心，否則，要達到2048下一級，即是1024基本是不成問題，但是要把兩個1024合併成2048然後爆機，就有些難度。

試過了一次2048後，嘗試用其他策略，看是否比較容易，但卻不太成功。 

一路玩這個遊戲，一路想像美劇《The Big Bang Theory》裡面的數學 nerd Sheldon Cooper 這一類人物，他可能每次玩都會打爆機，甚至乎，根本就是這個遊戲的創辦人。

監獄

小時候有種很天真的想法，監獄只會是壞人會去的地方。這些人肯定是幹過什麼壞事，才會被送進監獄。

但是，在任何年代，任何地方，這都不是絕對的事實。

有時候，被送進去的人，可能只是 bad luck。在生活的洪流裡，被上帝(如果有的話)挑選作為放在祭台上的羔羊。就好像最近廣州巴士爆炸案，在一剎那被炸得粉身碎骨，屍體燒成焦炭的一對母女，純粹的 bad luck，毫無道理可言。

去年1月份，全國大規模打壓私家偵探，拉了2500名私家偵探。不是因為私家偵探犯了什麼罪，而是身為私家偵探，本身就是一種原罪。

還有另一則新聞，一名香港私家偵探為私煙案幫愛爾蘭警方放蛇，結果2008年遭內地當局檢控，被判罪成判監10年。去年的新聞報導說：『他已被拘留2年，服刑3年』，還未被放出來，似乎愛爾蘭透過外交途徑也沒法救到他。

早前在某個場合，聽到一件真人真事。某香港商人，為了要追收貨款，找內地的私家偵探調查债仔。私家偵探派出了一名職員跟踪該債仔，結果被債仔發現，債仔連同朋友們把私家偵探社的職員打死。這件事最後的判決是，那打拳頭架打死人的債仔，靠了些關係，在監獄裡面坐了1星期左右，就出來了。私家偵探社的老闆，判了10年刑期，而委託私家偵探社調查的港商老闆，判監15年。

這些事情，沒有被媒體報導，即使有，我們看完轉頭就忘了，然後沉醉於眼下的生活。

直到不知何年何月，bad luck 來臨。

鹿頸操車

昨天早上7點開始從大圍出發，踩去大尾篤，打算入鹿頸操練。

才踩了10分鐘就傾盤大雨，由於約了朋友8點鐘在400米，所以明知應該是過雲雨，也不能停下來， 唯有硬著頭皮繼續踩，過了15分鐘，果然雨勢減弱了，但我已經全身濕透，鞋子可以倒得出水。

更不幸的是，在臨到達大尾篤的時候竟然爆胎。可能因為沒有打漲條胎，再加上落雨打滑，反正就在快要到時就爆胎翻車。

我心想，這下完了，唯有告訴朋友們叫他們先踩，我自己慢慢推車到大美篤的租車鋪叫他們幫忙換胎吧，一來我自己不懂換，二來我根本沒有帶備胎。

幸好， 有一位也是踩山車的朋友有帶備胎，另外一些有揸車的朋友經過汀角路時，載了我一段，否則我推車也推到天荒地老了。

搞完一輪後，差不多9點終於開始操鹿頸，起初不敢快，平路爆胎我也翻車，落斜爆胎還得了？所以一路戰戰兢兢的。來回了幾次後，信心恢復了，也就投入了操車。

之前覺得很不幸，一早就下雨，而且臨入到大尾篤前又爆胎，麻煩了朋友又阻礙了進度。但是回想後又覺得幸好那條胎早點爆，否則入到鹿頸落斜才爆就肯定炒車了。我的運氣還算是不錯哦！

踩到差不下午三點鐘，剛好六小時，踩了六轉，鹿頸每轉15KM，圈速不算快，但是我去年練毅行者用單車做cross-training時，我踩鹿頸這段最多也只是踩過三轉，已經比之前多了一倍，所以也就夠皮回家了。

從大美篤回大圍短短20KM平路，踩了差不多一個半小時，腿沒有怎樣酸軟，反而因為屁股太痛，中間停下來三次，讓屁股透透氣。

我還以為自己的屁股肉厚，可以捱得住，怎料這是最後的弱點呢。。。

鄺保羅大主教評7.1 指部分人不懂分析信息

今日搭地鐵聽到鄺主教的言論。

聽其聲線，真的很八婆，我相信耶穌基督當年如果是用這樣八婆的聲線傳教的話，呢個教派根本不會存在。

他不贊同抗爭要發聲，批評走出來示威遊行的人心裡面沒有平安。那麼他這次『發聲』又算是什麼呢？若他心裡面有平安，關上門自己祈禱不就行了？ 何必公開發言？

鄺主教相信耶穌基督不會用粗言穢語罵人、不會在議事廳用東西掟人。然而，我更相信鄺主教不會願意為公義而被釘十字架。

伸延閱讀：

http://news.tvb.com/local/53bab61b6db28c3c4b000005

梁唐青儀回應女兒割手事件

其實梁太所講頭分幾鐘系OK的。

她語帶哽咽的說無論女兒怎樣，作為母親都會支持她。

很可惜，後來梁太沉不住氣，遷怒於蔡子強，結果成了公關災難，讓自己及其家人再一次成了眾人的笑柄。

對於這種事，我始終都是同情，無論是權貴也好，有錢人也好，這些事情不是權及錢可以解決得了。

磨房200

話說上一趟被人一盤冷水潑過來，說我踩單車平路和落斜太慢，無法在指定時間內完成200KM 單車賽。

為此我哭了整整一晚。

內心有各種紛亂的情緒，起初是憤怒和怨恨，慢慢變成一種無力感，對自己能力的質疑。我反應慢、平衡力又差、因為炒過車所以下山有著難以磨滅的陰影。但是接著，我問自己：『是否已經盡了一切的能力？ 是否已經窮盡一切的辦法？』

答案是否定的，從我決定參加磨房200開始，其實並沒有認真去操練，時間一直都在 hea 過。

我對自己的懶散感到非常憤怒！！！

之後，收拾心情，去了東涌操車，從早上8時正開始，到晚上6時。只停了10分鐘午飯、兩三次停5分鐘休息，十多次2分鐘飲水，其餘時間都是把屁股粘在單車上，不停地踩，踩了182KM。

隔天，又去踩了94km。

但是我知道，做出來的時間加上這條路的難度，是遠遠不夠。

所以，我決定換零件。鈴、餅、髀、BB。。。也買了trainer， 在家中可以練習，省點時間。 

我已經進入了作戰狀態。I shall conquer this。

老人癡呆

最近父親不但用鬚刨或MOUSE當遙控，連人也混肴不清。

每天黃昏的時候特別不清醒，在家裡吵著要回家， 然後落街，母親陪著，一直走了好幾小時。回到家裡後就說腳疼得不得了。別說他膝關節退化本身行一陣就痛，母親陪著他走幾小時路身體也累得不得了。

回到家後，他又突然思想混亂，說層樓母親無份供（呢 part 佢又傻唔晒！），趕她離開，母親又不得不離家一陣子。等她一出門之後，父親就馬上忘記之前說的事情，又問我母親在那裡。

好不容易等他回去房間睡覺，禮貌性地打了一句招呼：『晚安』後，好像 re-set了他腦內的 program 一樣，忘記了要去睡覺，不肯去了。

搞來搞去到了十一點幾母親才能回家。

誘拐與決斷

這本書講述一位年輕日本人在二十歲出頭被綁架到北韓，在那裡生活了24年，後來被放回國的經歷。

事主最初被綁架時，對於失去自由感到非常絕望。不過後來在北韓跟同樣被綁的另一位日本女生結婚生子，組織家庭，從照顧子女之中，又從新獲得生活的動力。

在北韓，事主一家被安排住在看守所。因為他是『外國人』，所以雖然生活上失去自由，但是在物質貧乏，北韓人都要挨餓甚至餓死的情況下，事主還是能夠得到相對足夠的糧食。事主也在書中描述他如何努力地在工餘時間作一些小規模耕作，以保持全家糧食供應。當人面對極少資源的時候，自然就會想出很多方法節省再節省。從環保的角度去看， 北韓可能是甲級環保國家，大部分家庭一丁資源都不會也不能浪費。

除了生活上被人嚴密監控及物質方面貧乏之外，他們一家算是沒有受過嚴重的苦難。而且，最終夫婦及子女都能成功離開北韓。雖然事主人生中最好的24年就這樣過去，但是最後能夠一家團圓，也替事主舒一口氣。

磨房 200

前年跟朋友踩磨房200，由於不想請太多假，踩完當日回香港。而且遲了報名，沒有正式入場證，純粹陪踩，所以一早設定130KM的 EXIT POINT離開。

上年玩毅行，由於檔期太近，為免因為參加磨房200出意外而影響了毅行者，所以無緣參加。

今年，一早已經計劃捲土從來，很興奮地跟朋友們聯絡相約參加。

本來還是蠻有信心完成的， 但是卻被人一頭冷水潑過來，說我平路和落斜都太慢。而且，告誡我操練時候應該要調重架車，練好腳力，即使抽根也在所不惜。。。

現在回想一下，今年又真的很hea，沒有怎樣認真練習，突然又失去信心了。。。。

很想哭 !