2009年2月23日 星期一

Living Yoga


最近join 了Living Yoga 的新 plan, 每月HK$261.75 四堂, 两年约. 咋听之下好像很贵. 不过其实交HK$399 一个月任上的 plan, 我也没有那么多时间去上堂, 所以还是join 一个价钱较便宜的plan 吧. 而且金融海啸下, 这些plan 其实比起前两年 Yoga 热之时, 已经大幅降价了.

所以铁定由三月份开始, 每个星期日 9:45am 都去玩 hot yoga. Hot yoga 其实体能需耗甚大, 因为在房内即使不动也会流汗. 要在热的环境里, 做完全部yoga 式指, 对初学者都几辛苦的.

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Bikram Yoga

3 則留言:

匿名 提到...

星期日9:45am 好早呀!!

Betty 提到...

就系想早睡早起.

而且早D做完运动,下午可以约人去玩.

市場維京人 提到...

小瓶子做 yoga,努力呀!
做運動真係好有得著㗎。